Ontspan en kom tot rust
Het eiland Oleron, een land van welzijn, is de ideale plek om er even tussenuit te gaan en te ontspannen. De verkwikkende jodiumlucht, het licht in elk seizoen, de rustgevende zeebaden, de uitgestrekte bossen en zandstranden zover het oog reikt.... Hier biedt de natuur een dagelijks thalasso-effect.
Neem de Zen-houding aan
Tijd voor jezelf nemen, de verbinding verbreken, teruggaan naar de basis, ontspannen en vooral verwend worden zodat je kunt loslaten - daar draait het allemaal om. Wat dacht je van de effecten van balneotherapie of thalassotherapie, al is het maar voor een uur of een dag, om een Zen-houding aan te nemen en het tempo zachtjes te verlagen. Teams van experts bieden ontspannende, ontgiftende en verkwikkende behandelingen: verwarmd zeewaterzwembad, hammam, sauna's, jacuzzi, massages geïnspireerd door de vier windstreken, gezichts- en lichaamsbehandelingen... Er is een breed scala aan kuren om uit te kiezen. Andere welzijnsprofessionals bieden ook behandelingen aan in hun instituten, bij je thuis voor een cocooning-effect of op het strand gesust door het geluid van de golven: voetreflexologie, Ayurvedische modellering, schoonheidsbehandelingen...
Dit is wat ze te zeggen hebben: Marie en Anne van de blog "Perspectives de voyage" vertellen je alles over hun thalassotherapie-ervaring op het eiland Oléron. Lees er hier alles over!
Welzijn als gemoedstoestand
Bevrijd je lichaam en geest, stimuleer je vitale energie terwijl je je verbindt met de omgeving: in de hele regio worden verschillende disciplines aangeboden die gebaseerd zijn op langzame beweging en ademhaling. Denk bijvoorbeeld aan een yogasessie op het zand in de ondergaande zon, tai chi, gi gong in de vroege ochtenduren of nordic walking, een yogasessie op een peddel midden in de moerassen met het geluid van vogels, allemaal goede manieren om nieuwe gewoonten te ontwikkelen en mooie herinneringen op te halen. Kortom, geniet van de voordelen van de natuur, met gekwalificeerde professionals die graag hun passie delen om voor je te zorgen.
Als je behoefte hebt om stoom af te blazen en zoveel mogelijk te trainen, is er genoeg materiaal beschikbaar buiten de beroemde fietspaden. Ga een frisse neus halen en combineer rustige of sportieve wandelingen, op eigen gelegenheid, met bospaden en fitnesslessen onder begeleiding in onze sport- en fitnesscentra. Er zijn verschillende opties beschikbaar tijdens het seizoen, individueel of met kortlopende lidmaatschappen. Train je liever in het water om pijntjes te voorkomen? Dat kan ook met aquagym of aquafiets...
Het toeristenbureau publiceert regelmatig een kalender met wellnessactiviteiten. Alle faciliteiten staan ook vermeld op onze website en in onze brochures. Aarzel niet om ons team om meer informatie te vragen.